更新于 2022-11-06 15:42
宝宝3周岁了，是继续给宝宝喝奶粉还是换成鲜奶？小月龄宝宝喝奶粉是由于吸收不了牛奶鲜奶，而3岁的孩子一般已经具有吸收牛奶、鲜奶的能力，可以自主选择，但消化能力差些的孩子喝配方奶粉会更易吸收。配方奶粉对于三岁的孩子来说不是必须，有条件的话爸爸妈妈顺其自然吧，只要宝宝爱喝，不用想着早早给宝宝戒奶，当然在喝...
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更新于 2022-11-07 11:07
三岁前孩子喝配方奶粉更好吗，这个问题的答案要看孩子的年龄，比如说0到1岁的时候.如果说孩子确实不能够继续母乳喂养了，那么只能喝婴儿配方奶粉，因为它是母乳的唯一理想替代品。周岁内的宝宝不可以喝纯牛奶，如果是到了1到3岁的时候。目前并没有证据表明，喝婴儿配方奶粉有额外的健康意义，所以说喝纯牛奶就可以了，...
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更新于 2023-04-08 18:26
石榴汁分为石榴浊汁和石榴清汁两类。自己在家用榨汁机榨出的石榴汁属于石榴浊汁，未经过滤，保存期短。石榴清汁一般是有果汁生产企业生产，除了榨汁外，还需要经过酶解，澄清，粗滤，超滤等步骤，能比较长期的保存。石榴清汁比石榴浊汁含有单宁要少，口味更接近水果原味。
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更新于 2022-12-08 12:53
不需要考虑什么脱水包，牛肉粒的营养，你就看整包的营养标签就可以了。虽然这个表不一定涵盖了其中所有的营养，值也是经过修改的，但是相对于个人去检测已经是最经济合理的数据了。另外需要注意的是，虽然这个表里只是强制显示能量+蛋白质+脂肪+碳水+钠的数据，但是您换个思路，如果其他营养元素高的话，为什么工厂不把...
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更新于 2022-12-10 15:25
随着时代的发展，很多人都很喜欢吃水果干、蔬菜干，其中冻干蔬菜可以帮助我们的日常生活变得更加的快捷，在上班的时候携带蔬菜干不是比热蔬菜方便很多吗？那么对于很多人而言他们认为蔬菜干了之后还是具有自己的营养的，那这个想法是不是对的呢，那么蔬菜干究竟有营养吗？跟新鲜蔬菜相比，脱水蔬菜干在脱去大部分水分的同时...
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更新于 2022-12-11 20:26
讲推荐的文章和回答太多了，我先来讲点坑吧。1. 打着健身名号的店卖的调料就不说网红产品多少都是贴牌的问题了。自己买过【健身小厨】出的研磨料和烤肉酱，研磨料的调味是没什么问题的，毕竟粉状调料无非都是一些香料干货混在一起，能难吃到哪里去呢...但。是。研磨瓶设计有巨坑，一是研磨不均匀，二是完全不防潮，在...
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更新于 2022-12-14 21:50
1.正大的饭团，打折后14块钱4个，每种味道都可以，如果有满减活动一块钱一个，建议多囤。2.正大的预制半成品菜，比如三杯鸡，除了贵就是方便。3.正大的煎饺，上锅煎五分钟即可，还有他家各种米饭和意面，微波炉三分钟即可，营养均衡，味道还行，特别推荐榴莲糯米饭，便宜好吃。4.韩国咸蛋黄夹心年糕，放锅里翻炒...
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更新于 2022-12-15 23:16
煮玉米的时间一般为15-20分钟。但这不是关键。首先煮玉米的时候，玉米皮不能全部扒掉，要把里面一两层比较嫩的叶子留下。而且玉米须也不要薅下来，这玩意利尿，入药用，有专门卖玉米须的。另外也尽量保留了玉米的原生态味道。洗玉米的时候用盐水洗，可以起到杀菌消毒的作用，也可以去除农药残留。先把玉米放在淡盐水中...
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更新于 2022-12-15 23:16
在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益，无非是因为它们有“高蛋白、低脂肪”的特点，多种氨基酸能满足人体的需求，易于被消化吸收，还含有丰富的钙、镁、钾及维生素。“豆类家族”是一个大家...
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更新于 2022-12-19 21:23
最近我也在研究这个问题，之前在外面买了杯杂粮米糊觉得很好喝，又认为杂粮GI低，于是买了破壁机准备自己做然而买回来后发现不是这样的，破壁机连细胞壁都能打碎，营养充分释放出来，细细的米糊又容易消化吸收，肯定大大提高了血糖值五谷杂粮应该应该是蒸米饭最好，杂粮粥其次，杂粮米糊最差，打成米糊GI值是最高的，越...
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